必须提醒你了！冬天嘴唇总是干裂破皮？可能因为你总是做这件事！

冬天，

气候寒冷，空气干燥。

肌肤很容易缺水，特别是嘴唇。

经常干裂破皮。

嘴唇一旦破皮，

相信很多人都有下面这种经验。

手贱把嘴唇上的“死皮”撕掉，

或者狂舔嘴唇。

告诉我，

你是不是干过这！件！事！

如果你撕过或者舔过嘴唇

请格外注意！

医生说：

舔嘴唇并不会湿润嘴唇，只会越舔越干！狂舔嘴唇，还可能让双唇变成"香肠"！撕掉死皮更会引起嘴唇流血及感染。

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补充案例：姑娘爱撕嘴唇上“死皮”竟得了“慢性唇炎”

门诊给一位年轻姑娘问诊，姑娘摘下口罩，嘴唇竟然肿起来了，干燥起皮并且有好几块血痂，诊断为“唇炎”。原来，这位姑娘将嘴唇上干燥的“死皮”撕下来。

怕了吗？

嘴唇上的“死皮”不！能！撕！

1如何正确处理死皮

已翘起的唇皮，千万不要用手或钳去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染。

建议先用热毛巾敷三五分钟，再用柔软刷子刷掉口唇上的“死皮”，再涂润唇膏，可适当补充复合维生素C。另外可以多喝水，保持身体的水分。

2减少口红使用频率

口红中的石蜡和色素容易使嘴唇水分流失，女性长期抹口红可能会令唇部的肌肤过干。

每周最好有两到三天不要化妆，让唇部肌肤休息保养。

挑选润唇膏时，尽量选择成分简单的，比如：只需选含有甘油等基础成分的就可以起到保护作用。

3竖着涂唇膏

大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。

不用太用力，轻柔按压即可。用餐后先搽嘴唇再涂抹唇膏，还要注意每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。

4忌寒冷的食物

食用水梨（炖煮后再食用）、甘蔗、荸荠、枇杷、白木耳、百合等比较柔润的食材，增加体内水分、润泽体质。

喜欢吃水果的小伙伴可以多吃些苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗，但不宜吃西瓜等寒凉的食物。

冬天了，

一定要好好保护自己的嘴唇！