鸭肉！这样做贼好吃

黑椒鸭腿的做法

     

          黑椒鸭腿做法和步骤

大补虚劳　清热健脾

鸭腿两只（也可以用整只鸭)；青红尖椒；洋葱；姜；

老抽；料酒；黑胡椒粉；盐；鸡粉；鸡精；胡椒粉；姜；

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀；黑椒入胃，有下气、消痰、解毒功效。

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  1
  
  
  鸭腿肉斩成小块；
  
  
  
  
  
  
• 2
  
  
  用料酒1小勺、老抽、盐、鸡粉、胡椒粉、姜粉、辣椒粉、姜丝腌制20分钟；
  
  
  
  
  
  
• 3
  
  
  炒锅放适量油，烧热，将鸭块倒入，炒匀；
  
  
  
  
  
  
• 4
  
  
  炒至表面金黄，再加1大勺料酒，炒匀后，放1小勺黑胡椒粉，炒匀；加水没过鸭块，大火烧开，转小火烧20分钟；
  
  
  
  
  
  
• 5
  
  
  烧鸭块的时候，可以准备一下青红尖椒和洋葱，将青红尖椒斜切成小段，洋葱切成丝；
  
  
  
  
  
  
• 6
  
  
  汤汁开始变浓稠，大火收汁；
  
  
  
  
  
  
• 7
  
  
  收到汤汁比较浓了，将洋葱和青红尖椒倒入翻炒；
  
  
  
  
  
  
• 8
  
  
  再放一小勺黑胡椒，炒匀；
  
  
  
  
  
  
• 9
  
  
  
  
  临出锅再放少许盐和鸡精，不然的话洋葱和辣椒会很淡，炒匀即可出锅了！