冬天宝宝洗澡so easy~既舒服还不感冒！

   寒冷的冬天要不要给宝宝洗澡呢？很多妈妈都比较关心这个问题，不洗吧，担心宝宝身体不干净；洗吧，由担心温度低宝宝容易感冒，特别是南方没有暖气的家庭，室内温度是真的很冷。

　　洗澡其实对宝宝的好处还是很多的，首先可以去除宝宝身上的汗渍污垢，特别是一些喜欢给宝宝穿很厚的妈妈，宝宝可能早就悟出了一身汗；同时，洗澡是增进母子关系很好的活动，在洗澡的过程中进行一些抚触，是一种很好的母子交流；还有个重要的原因是，洗澡可以帮助宝宝血液循环，对宝宝的睡眠也是有一定好处的。

　　至于，担心宝宝感冒，那么按这三步走，很轻松就能避免这个问题。

　　洗澡前的准备

　　冬天气温比较低，特别是南方没有暖气的家庭，洗澡前不做好万全的准备，宝宝怎么能愉快的洗个澡呢？

　　1、合适的室温：

　　洗澡前，最好使室温达到一个比较适宜的状态，也就是25～28度。北方家庭有暖气，应该比较容易达到；南方家庭虽然没有暖气，但在宝宝洗澡前能开空调的尽量开下空调升高下气温。（这一点并不是必备的）

　　

　　2、合适的浴室温度：

　　这一点比较重要，宝宝皮肤上的油脂没有成人多，所以保暖的能力不如成人，没有合适的浴室温度，宝宝在洗浴过程比较容易受凉。正确的做法是打开浴霸或者提前关门放水让水蒸气温暖浴室（这种方法比较浪费水，还是建议用浴霸或者灯暖）。不过需要注意的是，宝宝在洗澡的时候一定要关掉浴霸，以免强光灼伤宝宝的眼睛。

　　3、提前烘热衣服：

　　宝宝要换下的衣服可以提前捂热保持温度，这样宝宝在洗澡后可以立马换上。

　　洗澡中的行为

　　1、注意水温：

　　宝宝洗澡水温需注意，40度左右的水温比较合适，不要怕宝宝冷用过热的水温，这样很容易烫伤宝宝的皮肤。

　　2、注意时间：

　　冬季宝宝洗澡的时间不宜过长，最好不要超过10分钟，这样可以防止水温下降，并且长时间的泡澡会让宝宝的皮肤更加干燥，也会减少宝宝的皮肤油脂让宝宝抗寒能力减少。所以，10分钟足够了。

　　

　　3、注意工具：

　　给宝宝洗澡最好用盆浴，这样宝宝的身体浸泡在水中比较保暖；当然为了方便也可以使用淋浴椅子，这样用喷头洗也省力省时。（淋浴椅适合稍大一点的宝宝，一般5～6个月会坐之后）给宝宝洗澡最好使用婴儿专用的沐浴产品，这样不会伤害宝宝娇嫩的皮肤。

　　4、注意部位：

　　给宝宝洗澡时，要注意清洗一些褶皱部位，这些部位的污垢比较多，需要仔细清洗。男女宝宝都要注意清洗阴部，保护宝宝的生殖健康。

　　洗澡后的工作

　　1、尽快擦干：

　　洗完澡的宝宝一定要迅速将宝宝抱至较温暖的环境，用质地较好的浴巾尽快擦干，穿上事先烘干捂热的衣服（最好一气呵成，哈哈），让宝宝暴露在冷空气的时间少一点。（虽然我们提倡为宝宝做一些耐寒训练增强抗旱能力，但并不主张在洗澡后进行耐寒训练）

　　2、润肤露不要少：

　　给宝宝擦干后可以给宝宝涂抹润肤露，在涂抹润肤露的同时也相当于一次不错的抚触，对宝宝的睡眠有很大的帮助。（注意时间不要长，并且爽身粉不建议给宝宝使用，特别是不能让女宝宝的会阴部粘到爽身粉）

　　

　　3、来杯温水：

　　宝宝洗澡后来点温水，对宝宝保持体温有很大的帮助。对于尚在吃奶的宝宝，一杯温热的奶也是不错的选择。

　　宝宝分龄洗澡技巧

　　有了暖冬好浴室，妈妈给宝宝的洗澡技巧也有讲究。不同年龄段的宝宝生理特点不一样，洗澡细节也有很多不同，妈妈们要注意啦！

　　新生宝宝

　　新生儿身体较为娇弱，洗澡时候的室温建议在27℃以上，水温38～40℃，最好在空调房内。洗澡顺序为从上到下。一个月内的宝宝洗澡时间不宜过长，否则宝宝易疲倦和着凉，一般5分钟左右，每日一次。

　　1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

　　2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

　　3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

　　

　　4.给宝宝抹少许婴儿浴液，冲洗干净后用干毛巾轻轻擦干他脸上及头上的水。

　　5.解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干。

　　0-1岁宝宝

　　婴儿期的宝宝同样细皮嫩肉的，要把握好水温和力度，时刻注意保暖。

　　1.在33~35℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部(做皮试针的部位)，这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

　　

　　2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住婴儿，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器)，躺时(一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

　　3.时间不要太长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。一个星期洗澡一到两次即可。

　　1-3岁的宝宝

　　1-3岁的宝宝已经有自我意识了，这个时期好动的他们可能一进浴室就玩疯了，为了避免他们感冒，要注意：

　　1.给宝宝洗头时先不脱衣服。

　　2.先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

　　

　　3.妈妈要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

　　4.冬季淋浴最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。