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[育儿宝典] 适合冬季宝宝吃的营养辅食推荐

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查看72385 | 回复0 | 2015-12-30 14:42:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝的健康成长是都很关注的,妈妈们也是都希望宝宝能够健康快乐的成长,对于宝宝来说辅食喂养也是很有必要的,在宝宝长到一定阶段时也是需要辅食添加的,冬季天气寒冷对宝宝的喂养也是要多注意的,那适合冬季宝宝吃的营养辅食有哪些呢?

紫菜小鱼粥

做法:将没有刺的鱼肉,用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎,与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。

胡萝卜土豆蛋黄糊

做法:煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎,加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎),搅拌均匀后喂宝贝。


大枣山药肝泥

做法:把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥,山药和鸭肝研碎,加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁,拌匀即可。

蔬菜牛肉粥

做法:鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅烧热放少许油,放入香菇丝、萝卜丝略微炒一下,再放入牛肉末和白菜丝,加水煮到菜变软,最后放入白米饭,煮到熟烂就可以了。

上述就是对适合冬季宝宝吃的营养辅食推荐的介绍,现在应该是有了解了吧,对于宝宝的健康喂养是妈妈们不能忽视的,辅食的添加也是不能盲目,要适合宝宝这个阶段所需,希望本文对您有帮助。


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