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[快乐厨房] 煎蛋腊味煲仔饭

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查看17734 | 回复0 | 2015-12-28 15:21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    煲仔饭,顾名思义,就是用小煲仔煮的饭,大概是广东特有的吧。广州有许多卖煲仔饭的小店,一般是开在路边,一排灶头上摆满冒着热气的煲仔,一个师傅手持竹筷来回巡视,好象围棋中的车轮战。这样的排档一般都是专卖,另外还会送例汤。香喷喷的米饭吃完还有金黄爽脆的锅巴真叫人欲罢不能。说着说着口水快下来了,来看看怎么做的吧。

主料 泰国香米 (100克) 广式腊肠 (1条) 鸡蛋 (1个) 菜心 (2棵)
辅料 蚝油 (1茶匙) 生抽 (2茶匙) 花掓油 (0.5茶匙)
厨具 瓦煲








  • 香米用水泡4小时。用香米更筋道味香。没有用别的米代替也行。别用糯米。


  • 瓦煲内壁抹一层油,把米放入加适量水。加盖中火烧开转文火煲至七成熟。大约煲十分钟。看到米出小孔冒小泡但几本看不到水为宜。


  • 把腊肠切片放瓦煲上加盖继续焖煮。听到滋滋响时可沿米饭边缘浇点油。


  • 菜心焊熟,焯水时加些盐。


  • 鸡蛋煎好。


  • 调碗汁。加一小茶匙蚝油、一匙生抽和几滴花椒油再加少许凉白开调匀。


  • 听到米饭滋滋作响,并闻到香味,米饭水已全开就可关火。把煎蛋和菜摆上。


  • 最后浇上碗汁即成。


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