盘点越吃越瘦美食！苗条到没朋友！

盘点越吃越瘦美食！苗条到没朋友！昨天

炎炎夏日，又到了穿比基尼的季节，看到别人都已经瘦成一道闪电，但自己却还没瘦下来怎么办。难道要绝食减肥吗？可是看到香气扑鼻的美食却又忍不住吃！不用绝食，小编为你盘点越吃越瘦的美食，让你一边享受美食一边苗条到没朋友。

洋葱——润肠降脂

洋葱炒猪肝

韭菜花洋葱鸡丝

萝卜——加速热量消耗

萝卜云耳骨头汤

萝卜炖排骨

菌类——营养助消化

鸡肉蘑菇焗贝壳面

牛柳烩草菇

菠菜——易饱热量低

培根菠菜鸡肉卷

泰式鸡肉菠菜沙拉

冬瓜——减少脂肪生成

素烧冬瓜

冬瓜薏米排骨汤

放下你手中的垃圾食品吧，有很多食物不会让你长胖，反而会让你越来越瘦呢。还不赶紧学起来，在夏天让自己瘦成一道闪电。