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[快乐厨房] 香芋扣肉

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查看18757 | 回复0 | 2015-12-24 16:18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式


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    香芋扣肉是广东地区汉族客家名菜之一,是客家人逢年过节必做的一道菜。古人赞它“玉脂如肪粉且柔,饮餐远胜烂羊头”。香芋吸收五花肉的油和肉味,五花肉也变的不油腻了而且甘香可口。

主料 五花肉 (500g) 香芋 (2个) 油菜
辅料 小葱/姜/蒜 (适量) 耗油 (1汤匙) 腐乳 (3小块) 料酒 (2汤匙) 生抽 (2汤匙) 老抽 (1汤匙) 盐 (适量) 糖 (适量) 淀粉 (2汤匙)
厨具 电饭煲







  • 五花肉放入锅中,加拍扁的生姜、葱结、料酒、盐、清水,煮15分钟


  • 然后,捞出放入冷水中。


  • 香芋切片,撒盐,腌制片刻。


  • 将腌制好的香芋入油锅炸至两面微黄后捞出。


  • 五花肉沥干水份后,用叉子或牙签在猪皮上戳一些小孔,然后刷上老抽。


  • 再将肉皮朝下,放入炸过香芋的油锅中。(最好盖上锅盖,以免被油烫伤了,一定要注意安全。)


  • 炸好后的五花肉切厚片备用。(肉皮比较硬,切的时候注意点哦!)


  • 用老抽、生抽、腐乳、耗油、糖加少许的纯净水调成一碗酱汁。


  • 准备一个大碗,将肉皮朝下,把香芋和五花肉一块块相隔开摆在碗中。


  • 淋上刚才调的酱汁。


  • 放入大同外锅内,外锅内倒扣蒸盘,加4杯水(量米杯)。


  • 开关弹起后,将碗上扣一个盘子,把酱汁倒入锅中,加少量水淀粉煮浓稠。


  • 最后把碗里的肉和香芋倒扣在盘中,用油菜装饰一下四周,再浇上酱汁即可。


  • 出锅完成!





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