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[快乐厨房] 五香带鱼

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查看37901 | 回复0 | 2016-1-19 10:49:56 | 显示全部楼层 |阅读模式


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主    料 带鱼 (1条) 八角 (1个) 花椒 (几颗) 葱 (适量) 红辣椒 (2个) 香叶 (2片) 生姜 (适量) 大蒜 (2瓣)
辅   料 黄酒 (适量) 盐 (适量) 生抽 (25克) 老抽 (5克) 白糖 (1小勺) 五香粉 (适量) 玉米淀粉 (2大勺) 色拉油 (适量)
厨   具 炒锅








  • 带鱼1条清洗干净,切小段,鱼身两面划一字刀,沥干水分,加适量黄酒、盐、姜丝拌匀腌制15分钟。


  • 平盘中加入两大勺玉米淀粉,使鱼身两面粘一层薄薄的干淀粉。


  • 做好所有,放在盘中备用。


  • 平底锅烧热,放适量色拉油,油烫放入带鱼。


  • 煎至带鱼一面金黄后翻面。煎至两面金黄后盛出。


  • 准备好香料。大蒜粉两半,葱切片。


  • 锅中留底油,爆香所有香料。


  • 加入老抽、生抽、黄酒1小勺、盐、白糖调味,加入适量清水煮开。


  • 逐块放入带鱼,小火煮十分钟。


  • 翻面再煮十分钟,拣出所有调料,撒适量五香粉,大火收汁,煮至汤汁粘稠,使每一块鱼被汤汁包裹即成。


  • 成品图。


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