陪你走过更年期（随笔）

陪你走过更年期（随笔）

关峰

        说着说着，老婆成了年过半百的人了；不知不觉，老婆走进更年期。老婆对更年期这个词了解不多，她不承认自己走进更年期。
   
        前段时间，老婆出现情绪烦躁不安，易激动、容易发脾气、眩晕、心悸、记忆力下降等症状。我上网一查，这是由内分泌失调和植物神经紊乱引起的综合症状，85%的更年期妇女都会出现这类症状。老婆对更年期这个词是避而不谈，她会感叹自己容颜不再，哀叹美丽的短暂。有时，儿子见了她妈便说：“妈，你是不是进入更年期了。”这时老婆会发脾气，甚至骂儿子。我示意儿子不要再说下去了，我知道，老婆这个时候最脆弱，正需要家人的呵护和关照。
   
        我感觉到老婆的性格似乎变了许多，但她的变化和衰老程度在这期间太过明显，容易激动，动不动就发火，像个汽油桶，一点就着。经常唠叨挣钱不多呀，儿子没有住房呀，次子没有找好对象呀。一样的内容，一天能说几遍。我不厌其烦地听着，不去打扰她。如果这个时候去打扰她，她不会与你讲理，她会立即骂人。这时，我学会了倾听，我理解了更年期女人的脆弱，身体上雌性激素减少，容颜的日渐衰退，她更需要找一个人去倾诉。她好像襁褓中的婴儿，这正是亲人对她回报的最佳时间，能陪她度过这个时段是对家人的爱心考验。我不会与她争吵，而是耐着性子听下去。让她适度发泄，帮着她摆脱孤独、绝望和多疑的不良情绪。我会与她聊天，聊她最关注的事情，比如：二哥的病情、三弟的生意、小侄的近况，把她唠叨的话题岔开。这时，向我询问一周内我所知道城里亲人的一些情况，她听后，心情似乎平和了许多。
   
        老婆进入更年期后，没有了自信心，需要别人的关注和安慰，不能在心理上去平静地接受生理上的变化，经常胡思乱想。此时，我对妇女更年期常识有了进一步了解，对更年期妇女的三种类型：阴虚火旺型、肝气郁结型，痰湿瘀阻型进行了分析，老婆属于阴虚火旺型一类。随后，让她适量吃一些滋阴补肾的、改善内分泌功能的药物。一段时间后，老婆改善了机体内外环境，她更年期的症状得到了缓解和减轻。
   
        其实，女人得了更年期综合症并不可怕，在她烦躁不安时，可以带她去野外走走，睁大眼睛眺望一下远方，看看远处美丽的风景，做几次深呼吸，这样她的心情会好很多。有时，在她胡思乱想、低落抑郁时，可以提醒她去干她喜欢的事情。老婆喜欢看电视中法制类节目，我看她情绪低落，会把电视调到法制节目，让她专心地看这方面的内容。另外，老婆喜欢打个小麻将，在她烦躁不安时，我会说谁谁找你打麻将，她会很快跑过去，一坐几个小时，什么病也没有了。
   
        关注更年期妇女，我们有责任去呵护她，去安慰她。让她心里充满希望、充满自信，让她脸上重放光彩。让她相信，更年期有人陪你愉快地度过，有人牵挂着她，和她一起慢慢变老。