女侠放开那禽兽 发表于 2015-12-14 15:51:12

排骨蒸芋头





      不管是逢年过节,还是平常待客,湖北人家宴上都少不了道粉蒸菜。蒸菜做起来很简单,只需提前将原料腌制,味道很好控制,也不用盯着看火候,只要注意时间,直接放在炉火上蒸制就行。粉蒸菜的另一大好处在于它无油烟,更能保持食物的原汁原味,是老少皆宜的健康烹饪方法之一。

   在湖北, 蒸菜的品种很多, 即可蒸肉、蒸鱼、蒸鸡等荤菜, 也可以将萝卜丝、豆角等素菜裹上米粉去蒸,只要你想得到的,但更多的时候我们会在蒸荤菜同时下面垫上土豆块、芋头块、南瓜块等, 这样荤素搭配,营养更全面、味道更鲜香。

   今天给大家上道“排骨蒸芋头”,为了做出来的味道更好,我自己动手DIY磨米粉,虽然在一般的超市里都很容易能够买到蒸肉用的米粉,但是使用糯米、八角等大料炒制后研磨的自制米粉更加香浓,用它来腌制的排骨就事半功倍。为了让口感更丰富,我在最下面铺上一层芋头,芋头吸收肉的鲜香,蒸好后会香醇软糯。最后当然少不了这湖北人粉蒸菜大爱用来垫底的荷叶,这样蒸出来的菜品带有荷叶的清香。

   虽然腌制的时间比较耗时,蒸制也需要长时间,但当你揭开荷叶,看着外裹着颗颗软糯的米粒,肉味香浓、软烂的根根排骨隐约其中,淡淡荷香沁入心脾,会发觉一切等待都是值得的。。。



主料 排骨 (300克) 芋头 (400克)
辅料 糯米 (100克) 荷叶 (2张)
厨具 蒸锅




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将糯米加入适量的干辣椒、八角、桂皮、花椒和香叶放入锅中小火煸炒, 直至微微发黄;

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拿出来后放入食物搅拌器;

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将糯米打碎为微小的米粒;

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泡过水的排骨加入姜末、盐和料酒抓匀腌制;

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再放入刚制好蒸肉米粉、辣椒酱和腐乳汁一起搅拌均匀;

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芋头切成滚刀块后加入盐、辣椒酱、蒸肉米粉和腐乳汁一起腌制;

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准备好竹蒸笼, 垫上洗干净的荷叶;

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在最下面将腌制好的芋头码放好;

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再将腌制好的排骨铺放在上面, 并在表面上撒些橄榄油;

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再将一张荷叶盖住顶部;

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烧锅水, 水开后放上去蒸一个小时;

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好吃的“排骨蒸芋头” 就完成了。


多好玩 发表于 2015-12-14 17:12:15

不好吃,吃不惯

女侠放开那禽兽 发表于 2015-12-16 14:30:07

多好玩 发表于 2015-12-14 17:12
不好吃,吃不惯

看着没食欲吗?

多好玩 发表于 2015-12-16 17:09:18

女侠放开那禽兽 发表于 2015-12-16 14:30
看着没食欲吗?

吃过,感觉味道怪怪的,排骨咸的,芋头甜的!

女侠放开那禽兽 发表于 2015-12-17 15:25:42

多好玩 发表于 2015-12-16 17:09
吃过,感觉味道怪怪的,排骨咸的,芋头甜的!

不会的哈

多好玩 发表于 2015-12-17 16:56:12

女侠放开那禽兽 发表于 2015-12-17 15:25
不会的哈

好吧……
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