必须收藏的一张表！千金难买！
每天吃进去的食物，你知道它们都是什么性质吗？你知道每种食材的疗效是什么吗？哪些蔬菜适合哪类人吃？对身体健康有什么辅助作用？小编整理了一张图表，大家赶快瞧瞧，好多人都收藏咯！食性品名性味主要食疗功效
温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳
芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症
葱温辛祛风、发汗、解毒、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿
胡葱温辛温中下气、可治水肿
大蒜温辛杀虫、解毒、消积、健胃、降低胆固醇、强血压、降血糖
生姜温辛解丧祛散寒、止呕开痰、解毒止泄、治风寒感冒
大头菜温辛甘苦温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛
魔芋温辛化痰解结、防止便秘、肠道清道夫、可防肠癌、降血压
芦笋微温苦甘俗称龙须菜，健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、抗癌解毒
南瓜温甘补中益气、解毒杀虫、防治糖尿病、通便
金瓜温辛甘微酸补中益气、利湿健脾、润肺、消食、清火、减肥
刀豆温甘温中下气、益肾补元
热辣椒大热辛温中除湿去寒、开胃消食、发汗、抗癌、杀虫
寒莴苣寒凉甘苦清热凉血、利尿
慈菇寒甘苦行血通淋、润肺止咳、消暑解毒，对肺结核、尿路感染有一定疗效
竹笋寒甘消食化痰、透疹解毒、利尿、防止便秘、减肥
茭白寒甘解热毒、通利二便、清热止痢
藕寒甘消瘀清热、止血健胃
番茄寒甘酸生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿
苦瓜寒苦养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿
莼菜寒甘清热解毒、止呕
地耳寒甘解热明目利肠道、可治目赤、夜盲、大便干结
凉水芹凉甘清热利水、化痰下气
旱芹凉甘苦平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压
菠菜凉甘养血止血、通利肠胃、止渴润燥、治便血
苋菜凉甘清热解毒、收敛止血、抗菌消炎、治急性肠炎、咽喉炎
油菜凉辛活血祛瘀、消肿散结
马兰头凉辛清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血
萝卜凉甘辛通气行气、健胃消食、止咳化痰、减肥
茄子凉甘活血散瘀、清热、消肿止痛、祛风通络、降胆固醇
黄瓜凉甘清热利水、除湿、滑肠、可治咽喉肿痛、目赤、美容
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