梦醒 发表于 2012-4-15 16:03:25

【水果怎么吃最好】

煮着吃，味道好也更有利于身体吸收水果中的营养！
1.梨：煮一煮，润燥效果更赞；
2.山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌；
3.柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥抗衰老；
4.苹果：果胶遇热，益处倍增~~~ 由内而外变漂亮
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椿樱海棠 发表于 2012-4-15 17:17:53

学习啦 多吃水果哦总是没有错的

梦醒 发表于 2012-4-15 17:31:04

admin 发表于 2012-4-15 17:17 static/image/common/back.gif
学习啦 多吃水果哦总是没有错的

{:soso_e121:}

liulin413244823 发表于 2012-4-15 17:39:35

一个字煮
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